TERAPI MASA LALU - SEKARANG - MASA DEPAN
Seseorang mengalami problem di masa saat ini, boleh jadi akibat dari pengalaman hidup di masa lalu, maka terapi yang dilakukan dengan cara membimbing klien mundur ke masa lalu :
- * Mencari akar permasalahan
- * Membereskan Pokok Masalah
- * Teknik Terapi Client Centered
- * Klien dibimbing ke masa sekarang
- * Klien dibawa ke masa depan
- * Kembali ke masa sekarang
- * Klien Sembuh
AGE REGRESION THERAPY
Teknik terapi yang membantu klien untuk kembali ke masa lalu untuk mencari akar masalah dan dilakukan terapi. Mundurnya klien bisa dimulai dari usia sekarang ke bulan demi bulan selama setahun, atau langsung per lima tahun, per 10 tahun, ada yang per pendidikan misalnya :
* Kuliah
* SMA
* SMP
* SD
* TK
pembimbingan klien dibawa sampai paling jaiuh saat klien ada di dalam kandungan ibunya.
4 TAHAP TERAPI REGRESI :
1. PREPARATION STAGE : Merupakan tahap awal menyiapkan klien dengan pemberian informasi detail apa yang dimaksud dengan regression therapy, saat therapy dan hasil dari sesi therapy ini.
2. BACK IN TIME : Dengan menggunakan teknik yang tepat dan sesuai secara hati-hati klien diajak mundur ke masa lalu dengan memperhatikan :
* Sugestibilitas klien :
Cek tipe-tipe sugestibilitas klien
* Kedalaman Trance :
Minimal kedalaman medium, di trance yang dalam dan sesuai dengan kondisi trauma, efek pengalaman traumatik sangat berkurang, sebab sistem saraf parasimpatik telah aktif, membuat jantung berdetak dengan lambat, tekanan darah menurun, respon insting dalam kondisi istirahat dan rileks. Sehingga energi tubuh klien dapat dihemat.
Cek tipe-tipe sugestibilitas klien
* Kedalaman Trance :
Minimal kedalaman medium, di trance yang dalam dan sesuai dengan kondisi trauma, efek pengalaman traumatik sangat berkurang, sebab sistem saraf parasimpatik telah aktif, membuat jantung berdetak dengan lambat, tekanan darah menurun, respon insting dalam kondisi istirahat dan rileks. Sehingga energi tubuh klien dapat dihemat.
* Kestabilan Trance Klien
* revivification ( Mengalami kembali pengalamannya)
3. Handle Abreaction : Therapist perlu membuat persiapan ketika klien melepaskan tekanan psikologis akibat pengalaman traumatic di masa lalunya, dan klien pun dijelaskan akan potensi pelepasan emosi ekstrem yang mungkin terjadi dalam proses terapi.
Penyiapan dapat berupa tempat kedamaian [Peacefull Place] : baik nyata atau dalam imajinasi, intinya klien merasa ketenangan dan kedamaian berada di sana. Tempat ini disiapkan terlebuh dahulu sebelum klien di regeresi ke masa lalu yang traumatik. JAdi saat klien abreaksi, klien langsung ditarik ke tempat kenyamanan, agar abreaksi mereda, kemudian dilanjutkan terapinya.
4. Subconscious Re-Learning : Pikiran BAwah sadar klien diedukasi ulang terhadap pengalaman tarumatik yang baru saja dialaminya, ketika pembelajaran ulang berhasil dilakukan maka klien dapat terbebas dari trauma.
Rumusan pertanyaan yang diajukan terapist pada klien hendaknya bersifat membimbing (Guiding)- contohnya :
* Apa yang terjadi?
* Apakah Anda sendiri atau ada Orang lain?
Bukan mengarahkan (leading) : Hindari pertanyaan seperti ini, agar tidak terjadi false memory :
* Apakah Anda melihat si X waktu itu?"
* Apa yang terjadi?
* Apakah Anda sendiri atau ada Orang lain?
Bukan mengarahkan (leading) : Hindari pertanyaan seperti ini, agar tidak terjadi false memory :
* Apakah Anda melihat si X waktu itu?"
* Apa yang dilakukan X pada Anda?"
4 MACAM TEKNIK REGRESI HIPNOSIS :
- REGRESI USIA SEDERHANA
- REGRESI DENGAN KALENDER
- KENANGAN INDAH
- TEKNIK JEMBATAN PERASAAN
Di kesempatan berikutnya akan saya uraikan lebih detail, dan saya lanjutkan dengan membahas Past Life Regression
