Menundukkan ego dengan jujur mengakui siapa diri kita, kita gak butuh announcement kepada orang lain,
Apakah tidak lelah menggunakan topeng?
bila Hidup sudah sulit, jangan dibuat ruwet .
Sering-seringlah melatih bermeditasi, membangun keyakinan suatu energi,
"Setiap manusia mempertanyakan eksistensinya dia, "masihkah kamu menjadi Superman?"
"Dunia ini curang," Katanya
Maka ubahlah POLA - ada yang disebut meruwat.
Meruwat itu melakukan sesuatu yang tidak biasa Anda lakukan.
Maka Nasehatnya, "Diamlah kamu, Diam dalam kesendirianmu, yang penting kamu Nyaman,"
.
Apapun yang kita lakukan, kita tidak tahu hasilnya,
.
Setiap orang punya rahasia masing-masing, punya rahasia dengan sang pencipta.
saat tidak mampu menyelesaikan masalah - serahkan ke domain kanan.
.
kesadaran 3 l3v3l
1. Kesadaran Pikiran
2. Kesadaran Tubuh
3. Kesadaran ENergi
meditasi menenangkan diri untuk masuk ke kesadaran tubuh - minfdulness, yang kita pelajari secara umum, misal nlp mindfulness, kemudian kita masuk ke kesadaran energi.
Masuk ke kesadaran energi -tidak ada langkahnya ~karena believe.
Falsafah meditasi ; kita diajarkan untuk melepas diri dari ego kita, kita bagian dari semesta.
.
Saat Anda melaksanakan ritual Agama :
Apakah itu kesadaran atau inputan dari luar?
Dalam meditasi : Anda bagian kesemestaan .
Letakkan dalam porsinya.
.
Buatlah Tradisi untuk Diri Kita
Misal : Untuk meditasi - saya perlu mandi bersih dulu.
Tradisi untuk diri Anda : Pakai air, pakai bacaan tertentu,
Meditasi :
1. Mindfulness
2. Aplikasi
3. Tradisi
Cara menundukkan nalar dengan tradisi.
.
Intuisi :
Quote : Jiddu Krishnamurti
Bagi orang yang punya hati : semua ada maksud
bagi orang yang hatinya terbuka : Semua sudah benar Adanya.
.
melatih intuisi : tanpa memberikan penilaian
sebagai cara manut dengan semesta.
Tidak perlu dimaknai.
semeleh - Manut - digiring selaras dengan semesta.
.
Jebakan Batman : Jangan Bingung dengan proses
kok saya tidak dapat sensasi
Jangan menghakimi diri sendiri
Fokuslah .
Yuk Kita Mulai
Sekarang kita belatih tanpa penginderaan
Saat dengar sesuatu : OK kamu ada -
Lambatkan nafas.
Kita Punya niat yang sama : saya mau selaras...
Untuk kesehatan kita, untuk kebaikan bagi siapapun.
Lalu berikan feedback -
Fokus ke-2 Keberlimpahan
apapun bentukNya.
Biarkan semesta memberi.
malam : Pakai Giyan Mudra.
.
sensasi : Melayang dari satu rumah sakit ke rumah sakit , mendoakan dan memberikan energi positif ke pasien -pasien di RS .
Ini merupakan attitute positif - praktisi Meditasi.
.
Kamu mendikte semesta - kamu itu siapa?
Tidak ada hubungannya melakukan ini - berbuat baik pada orang, nanti akan dapat ini itu
berbuat baik pada orang lain, memang sudah tugas kita.
Ya Memang seperti itu.
Kalau bisa mengatur semesta, buat apa kita meditasi?
.
Kalau sudah berbuat baik - dan gak ada hasil
berharap hasil : Ya bisa menderita kita ini.
Hasilnya APa? : tidak tahu
Tugas kita berbuat baik.
.
Kalau berbuat tidak baik, ada dampaknya
melanggar lampu merah, ya ditilang, misalnya .
Kalau berbuat baik, belum tentu dapat apresiasi -
Santai saja lah .
.
Jangan percaya katanya -
Some day, Anda akan menemukan filosofi
.
sesi Ke-2 Keberlimpahan
KUBER(A) Mudra
sensasi : enjoy
menjelajah seolah lihat kerumunan di kakbah
Pindah lokasi lihat pendeta bagi-bagi sesuatu
Artikel Menarik Hipnoterapi untuk Hipertensi
