menundukkan ego dengan meditasi

Menundukkan ego dengan jujur mengakui siapa diri kita, kita gak butuh announcement kepada orang lain,

Apakah tidak lelah menggunakan topeng?

bila Hidup sudah sulit, jangan dibuat ruwet .

Sering-seringlah melatih bermeditasi, membangun keyakinan suatu energi,
"Setiap manusia mempertanyakan eksistensinya dia, "masihkah kamu menjadi Superman?"

"Dunia ini curang," Katanya

Maka ubahlah POLA - ada yang disebut meruwat.
Meruwat itu melakukan sesuatu yang tidak biasa Anda lakukan.

Maka Nasehatnya, "Diamlah kamu, Diam dalam kesendirianmu, yang penting kamu Nyaman,"

Apapun yang kita lakukan, kita tidak tahu hasilnya,

Setiap orang punya rahasia masing-masing, punya rahasia dengan sang pencipta.
saat tidak mampu menyelesaikan masalah - serahkan ke domain kanan.

kesadaran 3 l3v3l

1. Kesadaran Pikiran
2. Kesadaran Tubuh
3. Kesadaran ENergi

meditasi menenangkan diri untuk masuk ke kesadaran tubuh - minfdulness, yang kita pelajari secara umum, misal nlp mindfulness, kemudian kita masuk ke kesadaran energi.

Masuk ke kesadaran energi -tidak ada langkahnya ~karena believe.

Falsafah meditasi ; kita diajarkan untuk melepas diri dari ego kita, kita bagian dari semesta.

Saat Anda melaksanakan ritual Agama :
Apakah itu kesadaran atau inputan dari luar?

Dalam meditasi : Anda bagian kesemestaan .
Letakkan dalam porsinya.

Buatlah Tradisi untuk Diri Kita
Misal : Untuk meditasi - saya perlu mandi bersih dulu.
Tradisi untuk diri Anda : Pakai air, pakai bacaan tertentu,

Meditasi :
1. Mindfulness
2. Aplikasi
3. Tradisi

Cara menundukkan nalar dengan tradisi.

Intuisi :
Quote : Jiddu Krishnamurti

Bagi orang yang punya hati : semua ada maksud
bagi orang yang hatinya terbuka : Semua sudah benar Adanya.

melatih intuisi : tanpa memberikan penilaian
sebagai cara manut dengan semesta.
Tidak perlu dimaknai.
semeleh - Manut - digiring selaras dengan semesta.

Jebakan Batman : Jangan Bingung dengan proses
kok saya tidak dapat sensasi
Jangan menghakimi diri sendiri
Fokuslah .

Yuk Kita Mulai
Sekarang kita belatih tanpa penginderaan
Saat dengar sesuatu : OK kamu ada -
Lambatkan nafas.

Kita Punya niat yang sama : saya mau selaras...
Untuk kesehatan kita, untuk kebaikan bagi siapapun.

Lalu berikan feedback -

Fokus ke-2 Keberlimpahan
apapun bentukNya.
Biarkan semesta memberi.

malam : Pakai Giyan Mudra.

sensasi : Melayang dari satu rumah sakit ke rumah sakit , mendoakan dan memberikan energi positif ke pasien -pasien di RS .

Ini merupakan attitute positif - praktisi Meditasi.

Kamu mendikte semesta - kamu itu siapa?
Tidak ada hubungannya melakukan ini - berbuat baik pada orang, nanti akan dapat ini itu
berbuat baik pada orang lain, memang sudah tugas kita.
Ya Memang seperti itu.
Kalau bisa mengatur semesta, buat apa kita meditasi?

Kalau sudah berbuat baik - dan gak ada hasil
berharap hasil : Ya bisa menderita kita ini.
Hasilnya APa? : tidak tahu
Tugas kita berbuat baik.

Kalau berbuat tidak baik, ada dampaknya
melanggar lampu merah, ya ditilang, misalnya .
Kalau berbuat baik, belum tentu dapat apresiasi -
Santai saja lah .

Jangan percaya katanya -
Some day, Anda akan menemukan filosofi

sesi Ke-2 Keberlimpahan
KUBER(A) Mudra

sensasi : enjoy
menjelajah seolah lihat kerumunan di kakbah
Pindah lokasi lihat pendeta bagi-bagi sesuatu